L'association Ô BIEN ÊTRE propose ses cours de gym énergétique et sophrologie dans la salle Bergeroux de Malijai  (merci à la municipalité pour l'attribution de ce local).

C'est dans une ambiance décontractée où règnent bonne humeur mais sérieux dans les activités, que les adhérents se retrouvent chaque vendredi à 17h.30 pour partager un moment de joyeuses retrouvailles et l'opportunité de laisser les problèmes au quotidien le temps de la pratique.

Avec Gérard Lazaud coach de vie, sophrologue et animateur de gym, secondé par Marinette Bonnet, tous les deux savent mettre à l'aise et apportent de la joie dans le cœur des amateurs de "zénitude".

En plus des cours l'association propose des stages mensuels autour d'un pique-nique convivial, des repas à thème et des voyages découverts (dont les dates et lieux sont à définir pour 2016) afin de permettre à tous les adhérents du 04 de se rencontrer et de mieux se connaitre.

 

Contact : 06 07 74 72 98 et  06 23 48 24 88
Site : www.o-bien-etre.fr